fbpx
logo d'Instagram afin de suivre l'actualité de Quintessence retreats sur cette célèbre plateforme
logo de Facebook afin de suivre l'actualité de Quintessence retreats sur cette célèbre plateforme

Dare ・

Energise ・

Unwind

HORAIRE TYPE D’UNE JOURNEE du programme DARE TO BE GOOD TO YOURSELF :

07:00       –     07:30               Protocole Morning Lift – warm up

07:30        –     08:00              Petit-déjeuner

08:00       –     09:00              Me time

09:00       –     12:00              Randonnée – snack inclus

12:00        –     12:30              Déjeuner

12:30        –     13:30              Me time

13:30        –     15:00              Session de renforcement musculaire

15:00        –     16:30              Circuit training

16:30        –     17:00              Snack

17:00        –     18:00              Yoga

18:00        –     19:00              Me time, Spa & massages* 

19:00        –     19:30              Dîner

Dès                   19:30              Libre Protocole Sunset

 

*sur demande, non compris dans le package

Quintessence, exclusive sport and health retreats

© Quintessence 2020. Tous droits réservés

Politique de confidentialité et Conditions d'utilisation